Rezervační systém

Reformer SOFT

Obtížnost

Šarlota Švojgr

30.03.2026

16:00 - 16:55

Cena 680 Kč

Efektivní cvičení na stroji pilates REFORMER. Na lekci jsou pouze 3 klienti, abychom docílili maximálního osobního přístupu a vedení lekce. Na stroj je nutné mít vlasní protiskluzové ponožky.(možnost zakoupení na místě)
Lekce jsou rozdělené dle hvězdiček:
2🌟 - Soft - Vhodné i pro uplné začatečníky
4🌟- Pro - Použití jumpboardu, závaží, boxu. Hodiny Reformer PRO nejsou vhodné pro úplné začatečníky.

Již proběhlo

Reformer PRO

Obtížnost

Šarlota Švojgr

Pilates Reformer- dynamická lekce za použití pomůcek, jumpboardu a závaží. Lekce pro není vhodná pro úplné začátečníky.

30.03.2026

17:00 - 17:55

Cena 680 Kč

Již proběhlo

Barre

Obtížnost

Martina Kopecká

Dlouhé a štíhlé svaly. Moderní styl cvičení u baletní tyče.

31.03.2026

11:00 - 12:00

Cena 380 Kč

5 / 10

Pro rezervaci se přihlaste

Nemáte účet? Registrace zde

Reformer SOFT

Obtížnost

Šarlota Švojgr

Efektivní cvičení na stroji pilates reformer. Lekce vhodná pro každého bez ohledu na zkušenosti.

31.03.2026

15:30 - 16:30

Cena 680 Kč

Efektivní cvičení na stroji pilates REFORMER. Na lekci jsou pouze 3 klienti, abychom docílili maximálního osobního přístupu a vedení lekce. Na stroj je nutné mít vlasní protiskluzové ponožky.(možnost zakoupení na místě)
Lekce jsou rozdělené dle hvězdiček:
2🌟 - Soft - Vhodné i pro uplné začatečníky
4🌟- Pro - Použití jumpboardu, závaží, boxu. Hodiny Reformer PRO nejsou vhodné pro úplné začatečníky.

3 / 3

Pro rezervaci se přihlaste

Nemáte účet? Registrace zde

Reformer PRO

Obtížnost

Šarlota Švojgr

Pilates Reformer- dynamická lekce za použití pomůcek, jumpboardu a závaží. Lekce pro není vhodná pro úplné začátečníky.

31.03.2026

16:45 - 17:40

Cena 680 Kč

2 / 3

Pro rezervaci se přihlaste

Nemáte účet? Registrace zde

Pilates 360°

Obtížnost

Šarlota Švojgr

Pilates kruhový trénink. Cvičíme na strojích Reformer, na podložce i u baletní tyče. Kombinace pilates a Barre, kterou si zamilujete. Každý cvik provádíte 1 minutu, poté se mění stanoviště.

31.03.2026

18:00 - 19:00

Cena 480 Kč

9 / 9

Pro rezervaci se přihlaste

Nemáte účet? Registrace zde

Reformer All levels

Obtížnost

Šarlota Švojgr

Tato lekce na reformeru je navržená tak, aby byla přístupná začátečníkům a zároveň dostatečně výživná i pro pokročilejší klienty. Lekce probíhá v plynulém tempu a propojuje vědomý pohyb, dech a aktivaci hlubokého stabilizačního systému. Zaměřujeme s

01.04.2026

10:30 - 11:30

Cena 680 Kč

3 / 3

Pro rezervaci se přihlaste

Nemáte účet? Registrace zde

Reformer All levels

Obtížnost

Šarlota Švojgr

Tato lekce na reformeru je navržená tak, aby byla přístupná začátečnicím a zároveň dostatečně výživná i pro pokročilejší klienty. Lekce probíhá v plynulém tempu a propojuje vědomý pohyb, dech a aktivaci hlubokého stabilizačního systému. Zaměřujeme s

01.04.2026

16:45 - 17:45

Cena 680 Kč

3 / 3

Pro rezervaci se přihlaste

Nemáte účet? Registrace zde

Barre

Obtížnost

Šarlota Švojgr

Dlouhé a štíhlé svaly. Moderní styl cvičení, inspirovaný baletem, pilates a kardio cvičením. Lekce probíhá u baletní tyče i na podložce. Díky malým pohybům efektivně zapojíte svaly, o kterých často ani nevíte, že je máte :)

01.04.2026

18:00 - 19:00

Cena 380 Kč

9 / 10

Pro rezervaci se přihlaste

Nemáte účet? Registrace zde

Reformer SOFT

Obtížnost

Šarlota Švojgr

Klidnější tempo lekce na stroji pilates Reformer, s důrazem na správné provedení cviků

02.04.2026

09:00 - 9:55

Cena 680 Kč

Efektivní cvičení na stroji pilates REFORMER. Na lekci jsou pouze 3 klienti, abychom docílili maximálního osobního přístupu a vedení lekce. Na stroj je nutné mít vlasní protiskluzové ponožky.(možnost zakoupení na místě)
Lekce jsou rozdělené dle hvězdiček:
2🌟 - Soft - Vhodné i pro uplné začatečníky
4🌟- Pro - Použití jumpboardu, závaží, boxu. Hodiny Reformer PRO nejsou vhodné pro úplné začatečníky.

1 / 3

Pro rezervaci se přihlaste

Nemáte účet? Registrace zde

Reformer All levels

Obtížnost

Šarlota Švojgr

Tato lekce na reformeru je navržená tak, aby byla přístupná začátečníkům a zároveň dostatečně výživná i pro pokročilejší klienty Lekce probíhá v plynulém tempu a propojuje vědomý pohyb, dech a aktivaci hlubokého stabilizačního systému. Zaměřujeme se

02.04.2026

10:00 - 10:55

Cena 680 Kč

3 / 3

Pro rezervaci se přihlaste

Nemáte účet? Registrace zde

Barre

Obtížnost

Šarlota Švojgr

Moderní styl cvičení, inspirovaný baletem, pilates a kardio cvičením. Lekce probíhá u baletní tyče i na podložce. Díky malým pohybům efektivně zapojíte svaly, o kterých často ani nevíte, že je máte :) Barre- elegance, pevné tělo, úbytek na váze.

03.04.2026

09:30 - 10:30

Cena 380 Kč

10 / 10

Pro rezervaci se přihlaste

Nemáte účet? Registrace zde

Yoga BARRE

Obtížnost

Martina Kopecká

„Yoga Barre je jemně posilovací lekce, která kombinuje prvky jógy, pilates a baletu – posílíte celé tělo, ale zároveň se krásně protáhnete a uvolníte.

05.04.2026

16:30 - 17:30

Cena 380 Kč

4 / 10

Pro rezervaci se přihlaste

Nemáte účet? Registrace zde

Barre

Obtížnost

Šarlota Švojgr

Dlouhé a štíhlé svaly. Moderní styl cvičení, inspirovaný baletem, pilates a kardio cvičením. Lekce probíhá u baletní tyče i na podložce. Díky malým pohybům efektivně zapojíte svaly, o kterých často ani nevíte, že je máte :)

05.04.2026

18:00 - 19:00

Cena 380 Kč

10 / 10

Pro rezervaci se přihlaste

Nemáte účet? Registrace zde

Reformer SOFT

Šarlota Švojgr

Reformer PRO

Šarlota Švojgr

Pilates Reformer- dynamická lekce za použití pomůcek, jumpboardu a závaží. Lekce pro není vhodná pro úplné začátečníky.

Barre

Martina Kopecká

Dlouhé a štíhlé svaly. Moderní styl cvičení u baletní tyče.

Reformer SOFT

Šarlota Švojgr

Efektivní cvičení na stroji pilates reformer. Lekce vhodná pro každého bez ohledu na zkušenosti.

Reformer PRO

Šarlota Švojgr

Pilates Reformer- dynamická lekce za použití pomůcek, jumpboardu a závaží. Lekce pro není vhodná pro úplné začátečníky.

Pilates 360°

Šarlota Švojgr

Pilates kruhový trénink. Cvičíme na strojích Reformer, na podložce i u baletní tyče. Kombinace pilates a Barre, kterou si zamilujete. Každý cvik provádíte 1 minutu, poté se mění stanoviště.

Reformer All levels

Šarlota Švojgr

Tato lekce na reformeru je navržená tak, aby byla přístupná začátečníkům a zároveň dostatečně výživná i pro pokročilejší klienty. Lekce probíhá v plynulém tempu a propojuje vědomý pohyb, dech a aktivaci hlubokého stabilizačního systému. Zaměřujeme s

Reformer All levels

Šarlota Švojgr

Tato lekce na reformeru je navržená tak, aby byla přístupná začátečnicím a zároveň dostatečně výživná i pro pokročilejší klienty. Lekce probíhá v plynulém tempu a propojuje vědomý pohyb, dech a aktivaci hlubokého stabilizačního systému. Zaměřujeme s

Barre

Šarlota Švojgr

Dlouhé a štíhlé svaly. Moderní styl cvičení, inspirovaný baletem, pilates a kardio cvičením. Lekce probíhá u baletní tyče i na podložce. Díky malým pohybům efektivně zapojíte svaly, o kterých často ani nevíte, že je máte :)

Reformer SOFT

Šarlota Švojgr

Klidnější tempo lekce na stroji pilates Reformer, s důrazem na správné provedení cviků

Reformer All levels

Šarlota Švojgr

Tato lekce na reformeru je navržená tak, aby byla přístupná začátečníkům a zároveň dostatečně výživná i pro pokročilejší klienty Lekce probíhá v plynulém tempu a propojuje vědomý pohyb, dech a aktivaci hlubokého stabilizačního systému. Zaměřujeme se

Barre

Šarlota Švojgr

Moderní styl cvičení, inspirovaný baletem, pilates a kardio cvičením. Lekce probíhá u baletní tyče i na podložce. Díky malým pohybům efektivně zapojíte svaly, o kterých často ani nevíte, že je máte :) Barre- elegance, pevné tělo, úbytek na váze.

Yoga BARRE

Martina Kopecká

„Yoga Barre je jemně posilovací lekce, která kombinuje prvky jógy, pilates a baletu – posílíte celé tělo, ale zároveň se krásně protáhnete a uvolníte.

Barre

Šarlota Švojgr

Dlouhé a štíhlé svaly. Moderní styl cvičení, inspirovaný baletem, pilates a kardio cvičením. Lekce probíhá u baletní tyče i na podložce. Díky malým pohybům efektivně zapojíte svaly, o kterých často ani nevíte, že je máte :)

Moje cookies nastavení.