Reformer All levels

Tato lekce na reformeru je navržená tak, aby byla přístupná začátečníkům a zároveň dostatečně výživná i pro pokročilejší klienty Lekce probíhá v plynulém tempu a propojuje vědomý pohyb, dech a aktivaci hlubokého stabilizačního systému. Zaměřujeme se